După trezire, mulți oameni își amintesc bine visele. Oamenii de știință au prezentat teorii despre motivul pentru care oamenii uită visele.

Teorii populare

Publicația americană pe internet, Huffington Post, a sugerat că uitarea viselor este o caracteristică utilă din punct de vedere evolutiv. Să presupunem că dacă o persoană străveche și-a amintit cum evadează dintr-un leu și decolează dintr-o stâncă, cu siguranță va repeta acțiunile din realitate. Drept urmare, experiența din vise ar duce la consecințe fizice, deoarece oamenii nu știu să zboare.

O altă teorie legată de evoluție a fost propusă de Francis Crick, unul dintre descoperitorii ADN-ului. El susține că sarcina somnului este de a curăța creierul asociațiilor care înfundă memoria. Din acest motiv, visele sunt uitate aproape imediat.

Fapt interesant: evenimentele de viață sunt amintite în ordine cronologică, ținând cont de cauză și efect. Visele nu sunt clar localizate în spațiu și timp, motiv pentru care sunt mai prost depuse în minte.

Visele sunt uitate datorită faptului că viața reală este plină de situații și experiențe stresante. După trezire, mulți se gândesc la lucrurile care trebuie făcute în timpul zilei. Grija face ca visele să se dizolve rapid, pe măsură ce gândurile mai importante umplu creierul.

Capacitatea de a aminti este afectată de orientarea corpului în spațiu. Visele apar într-o poziție supină, în repaus. De îndată ce o persoană se dă jos din pat, toate acțiunile și mișcările întrerup somnul și alungă amintirile.Din acest motiv, un vis este mai ușor de reprodus în capul unuia când stai culcat. După ridicarea din pat, multe detalii vor fi șterse.

Munca creierului și amintirea viselor

Oamenii de știință spun că, din punct de vedere biologic, oamenii sunt capabili să uite visele din cauza caracteristicilor funcționării creierului. Ei cred că pentru unii cetățeni, zona din apropierea cortexului parietal și cortexul temporal funcționează mult mai puternic decât alții. Această teorie a fost confirmată de un experiment în care au participat două grupuri de oameni: cei care își amintesc bine visele și cei care au vise decolorate din conștiință.

Cercetătorii au măsurat activitatea creierului folosind electroencefalografia. În timpul somnului, oamenii au apelat la o melodie calmă. Oamenii de știință au pronunțat numele subiectului și au înregistrat răspunsul din creier. El a fost la fel pentru toată lumea. În timpul trezirii, același experiment a dat alte rezultate. Răspunsul la nume a fost mai mare în rândul celor care își pot aminti visele.

Oamenii de știință au ajuns la o anumită concluzie. Ei au remarcat că activitatea lobului cerebral dintre cortexul parietal și temporal este semnificativ mai mare la cei care își pot aminti visele. Este mai ușor pentru acești oameni să țină în cap o cantitate mare de informații primite noaptea. Problemele de memorie sunt direct legate de activitatea scăzută a zonei menționate anterior.

Cum să-ți amintești un vis?

Oamenii consideră greșit că nu au visuri, deși problema este să-și amintească. Oamenii de știință au făcut recomandări despre cum să nu uitați un vis.

Sfaturi utile:

• Imediat după trezire, trebuie să derulați prin memoria unui vis și să o scrieți într-un notebook, telefon.
• Trebuie să puneți o melodie plăcută pe ceas deșteptător, astfel încât sunetele ascuțite să nu alunge somnul și să nu perturbe corpul.

Mai întâi ar trebui să vă amintiți emoțiile trăite noaptea, și apoi evenimentele. În primul rând, lăsați-vă să apară doar fragmente în capul dvs. și nu întreaga secvență de acțiuni. Treptat, va fi mai ușor să vă amintiți visele și vor înceta să alunece din memorie.

Oamenii uită visele din mai multe motive. Noaptea, creierul este curățat de informații inutile, astfel încât visele nu sunt fixate în conștiință. Capacitatea de a-ți aminti se deteriorează din cauza grijilor legate de lucrurile care vor urma. Trezirea bruscă și coborârea din pat alungă și somnul. Studiile au arătat că visele sunt afectate de activitatea regiunii parietal-temporale. Visele visează la toți oamenii, dar nu toată lumea își amintește de ele.