Durerea coapsei poate apărea dintr-o varietate de motive. În acest caz, este posibilă cu o încredere aproape completă declararea unei vătămări de o scară sau alta.
Dar ce să facem dacă durerea a apărut spontan? Și, în general, de la ce pot apărea? Răspunsurile la astfel de întrebări stau în domeniul medicinei și fiziologiei umane.
Când durerea de șold este norma?
Durerea la șold este bine cunoscută de toți sportivii. Mai ales adesea apar printre alergători, cei care se angajează în sărituri și, în general, într-un fel sau altul, este în primul rând membrele inferioare care sunt încărcate. Dacă sunteți implicat intens în sport, bateți-vă propriul record pentru alergarea de ieri, durerea în șolduri va fi naturală. Cu toate acestea, în mod normal, după sarcini mari, acestea sunt simetrice, captează în egală măsură ambele șolduri. Pe lângă durerile de intensitate mică sau medie, se observă severitatea și alte senzații neplăcute. Toate acestea sunt furnizate de acidul lactic, care se acumulează în mușchi sub sarcini crescute. Poate fi și microtrauma.
Adesea în timpul antrenamentului intens, fibrele musculare individuale sunt rupte sau deteriorate. Acest lucru nu este periculos pentru organism - celulele musculare sunt restabilite rapid.
Practica sportivă arată că o încălzire moderată a doua zi după antrenamentul la șoc, precum și o baie caldă și masaj, ajută să facă față senzațiilor neplăcute. Acidul lactic lasă țesutul, celulele se recuperează și în curând corpul este gata pentru noi provocări.
Semne de vătămare
Cu toate acestea, dacă durerea se extinde la un singur șold, merită să ținem cont în serios de consecințele mai grave.Mai ales dacă există vânătăi sau umflături pe coapsă. Mobilitate limitată a picioarelor, durere intensă care vă împiedică să vă mișcați, dureri acute necesită îngrijiri medicale, și imediat! La urma urmei, putem vorbi despre rupturi musculare, vânătăi severe, alte leziuni. De asemenea, merită să știți că durerea la genunchiul rănit poate da coapsei.
Șoldurile la femei
În ceea ce privește femeile, acestea pot avea dureri în șolduri în timpul sarcinii. În etapele ulterioare, poate fi însoțită de probleme cu mobilitatea, clicuri în articulația șoldului. Acest lucru se întâmplă în legătură cu disfuncția articulației pubiene. Este în valoare de ea asigurați-vă că informați mediculducând o sarcină.
Durerea la nivelul șoldurilor în afara sarcinii poate fi asociată cu probleme ale sistemului reproducător feminin, cu diverse boli - de exemplu, apar cu endometrioză.
Stil de viata sedentar
S-ar părea că dacă nu vă supraîncărcați picioarele, atunci nu vor doare. Cu toate acestea, un stil de viață sedentar poate fi, de asemenea, în detrimentul picioarelor, determinând slăbirea mușchilor și a durerii. Cu toate acestea, inactivitatea cronică „oferă” durere în tot corpul și nu doar la nivelul picioarelor. Iar durerea în acest caz devine cronică. Ei trebuie să consulte un medic, să fie tratați nu numai prin educație fizică, ci și prin alte metode.
Durerea coapsei cu tromboză
Tromboza nu apare la întâmplare - ele sunt o consecință a unui stil de viață sedentar lung, în special pe fundalul obezității, al problemelor cardiovasculare și alți factori asociați.Tromboza este una foarte periculoasă, dar, din fericire, destul de rară. Printre simptomele sale se numără durere cu umflare, senzație de răspândire constantă a căldurii, roșeață. Mersul poate fi, de asemenea, dureros. Dacă există suspiciunea unui astfel de fenomen - trebuie consultați urgent un medic fără a amâna această nevoie.
Boli ale sistemului musculo-scheletic
Durerea în coapsă sau ambele coapse apare cu osteoartrită. Cartilajul este distrus, capetele oaselor sunt expuse, apare inflamația, ceea ce dă dureri severe la mișcare și poate da șoldurilor. În acest caz, mobilitatea articulațiilor este limitată.
Astfel, șoldurile pot răni din mai multe motive. Și dacă aceasta nu este o durere ușoară de o zi, care se răspândește simetric la ambele șolduri după efort fizic, mersul la medic va fi cel mai logic pas. Este nevoie de un diagnostic precis, care să vă spună exact ce nu este în regulă cu organismul.