Fiecare persoană din viață a întâlnit o contracție musculară involuntară, senzațiile sunt destul de neplăcute și neașteptate. Mulți cred că motivul constă în eșecul sistemului nervos și este parțial corect, dar există și alte motive.
Cauze
Tulpina ochilor
Cel mai adesea, pleoapa se răsucește din cauza mușchilor ochi obosiți. Ore lungi petrecute în apropierea calculatorului pentru muncă grea, o carte interesantă din care este imposibil să te desparți, ore de vizionare a emisiilor TV - toate aceste cauze implică suprasolicitarea țesuturilor musculare oculare. Un tic poate apărea atunci când un corp străin intră în globul ocular, membrana mucoasă se inflamează și se usucă și se simte ca nisipul a intrat în ochi.
Bolile trecute
Bolile anterioare ale infecțiilor respiratorii acute și infecțiile virale acute respiratorii sunt una dintre cauzele răsucirii ochiului. Acest simptom se manifestă la copii sau persoane cu imunitate redusă. Sistemul nervos slab și nu este consolidat după ce boala reacționează la diverse atacuri infecțioase și, astfel, se manifestă în mișcări necontrolate. Această reacție este cauzată nu numai de boli infecțioase, ci și de boli locale ale ochilor, cum ar fi conjunctivita (inflamația mucoasei), inflamația pleoapelor (blefarită) și alte boli legate de procesul de clipire.
Nutriție necorespunzătoare, deficiență de vitamine - cauze care cauzează și tic nervos.Acest lucru se poate datora lipsei de glicină, magneziu și calciu în organism. Lipsa de magneziu atrage nu numai tec ocular, ci și alte astfel de convulsii. De asemenea, reglează nivelul de calciu, iar glicina contribuie la buna funcționare a sistemului nervos central.
Tulburare psihologică
În cazul eșecurilor grave ale sistemului nervos, există șansa unui ochi. În același timp, excitabilitatea neuro-reflexă crește, hipertensiunea musculară și convulsiile încep. Apoi, poate apărea strângerea țesutului muscular lângă ochi. Pleoapa de tec poate fi rezultatul unei funcționări defectuoase a circulației cerebrale. În acest caz, trebuie să contactați un neurolog și să faceți cursul prescris al tratamentului, este posibil să fie necesar să faceți tomografie - RMN. Dacă răsucirea nu se oprește într-o săptămână sau chiar o lună, trebuie să consultați imediat un medic.
Ce sa fac?
Ticul ocular nu este considerat o boală, ci se referă mai degrabă la simptomele diverselor boli. Dar dacă se manifestă, înseamnă că corpul raportează, astfel, încălcări ale muncii sale. Dacă astfel de manifestări sunt de scurtă durată, corpul trebuie odihnit în timp ce mănâncă alimente care conțin calciu și magneziu.
Modalități de a scăpa de tec de ochi:
- Frecați o palmă pe cealaltă, astfel încât ambele să fie încălzite;
- Agită-ți încheieturile de mai multe ori, așa că trebuie să te relaxezi mental;
- Așezați-vă pe un scaun sau pe un scaun într-o poziție în care spatele capului și spatelui vor fi în același plan. Această poziție este optimă pentru alimentarea cu sânge;
- Puneți palmele mâinilor la nivelul globilor oculari, astfel încât centrul palmelor să fie îndreptat împotriva ochilor;
- Falangele degetelor mici, care sunt mai aproape de palmele, se încrucișează pe nas, ca ochelarii de sprijin. Pune restul degetelor pe frunte, cu degetele încleștate. O parte din palmă pusă pe pomeții feței.
Exercițiile de relaxare a psihicului și de calmare a oboselii de la mușchii organului vizual trebuie făcute de fiecare dată când există o senzație de încordare. Dacă ignorați semnalele de oboseală ale organismului, apar ulterior boli mai grave și ticuri nervoase.
Senzația de răsucire a pleoapei apare din diverse motive. Principalele cauze sunt eșecurile sistemului nervos, suprasolicitarea corpului, slăbirea sistemului imunitar. Pentru a scăpa de ticurile pe termen scurt, este necesară odihna mușchilor oculari, relaxarea întregului corp și o alimentație adecvată. În alte cazuri, este necesară o vizită la un neurolog.
