Mulți oameni spun că în timpul ploii vrei să dormi. Această condiție este deranjantă, unii încearcă să o depășească.
Cauzele somnolenței în timpul ploii
Oamenii de știință explică somnolența în timpul ploii prin procese fiziologice complet naturale ale organismului, observând orice abateri și simptome tulburătoare în acest sens. Scăderea presiunii atmosferice determină reglarea ritmurilor inimii, ceea ce duce la scăderea fluxului de oxigen către toate celulele. O persoană începe să se simtă obosită și își dorește să se odihnească.
Dacă adăugăm la aceasta scăderea conținutului de oxigen din aer, atunci reacția organismului este destul de explicabilă. Somnul devine un fel de protecție, așa că mulți spun că după el se simt grozav.
Persoanele cu sistem imunitar slăbit au mai multe șanse să doarmă în ploaie. Lipsa de oxigen în organism este vizibilă în special pentru ei.
De obicei, cerul se întunecă în timpul ploii, astfel încât un „ceas de alarmă” natural se trezește în corp - melatonina, hormonul „somnului de noapte”, începe să se producă. În urma semnalului său, o persoană simte nevoia să se relaxeze.
Fapt interesant: Natura Thailandei este deosebit de înțeleaptă. Aici plouă în majoritatea copleșitoare a cazurilor noaptea, astfel încât o stare somnolentă cauzată de vreme rea apare la oameni la momentul potrivit al zilei.
Explicația psihologică pentru somnolență
Psihologii găsesc și o explicație pentru dorința de a dormi în ploaie.Imaginea lumii din jur este transformată: devine gri și plictisitoare, ceea ce afectează negativ persoanele care preferă culorile strălucitoare. Acest lucru provoacă tristețe inconștiente și, uneori, chiar alarmă, o furtună cu fulgere și tunete poate chiar speria. Omul încearcă instinctiv să se ascundă.
Somnul în acest caz poate fi deranjant, dar ajută psihologic să facă față acestei probleme. Sunetul măsurat al picăturilor este deosebit de fascinant pentru unii: o lovitură uniformă se poate calma, mai ales dacă o persoană a fost stresată mult timp sau a suferit un stres mental. Mai mult, somnul în ploaie în acest caz protejează în mod natural sistemul nervos, așa că psihologii nu recomandă abandonarea acestuia.
Fapt interesant: În unele țări, de exemplu, în Portugalia, dorința unei persoane de a dormi pe vreme ploioasă este consemnată în contractele de muncă ale organizațiilor - șefii nu-și pedepsesc subordonații pentru absentism, dar nu plătesc absenteismul.
Zgomotul de ploaie este adesea folosit în muzică pentru meditație sau în sesiuni de relaxare psihologică. Oamenii de știință au observat de mult efectul pozitiv al acestor sunete asupra stării oamenilor: activitatea creierului este redusă. În timpul ploii, sistemul nervos își dă seama de nevoia sa naturală, de care, poate, o persoană nu poate fi conștientă, astfel încât apare o stare de somn. Psihologii recomandă să-l asculți și cel puțin un timp scurt pentru a se relaxa.
Aromaterapie ploaie
În ultimii ani, oamenii de știință au reușit să descopere un alt motiv pentru dorința unei persoane de a dormi în ploaie.Acest lucru se datorează mirosurilor naturii: plantele, în special în perioadele uscate, produc compuși speciali de ulei care ajută la încetinirea creșterii lor din cauza lipsei de apă. În timpul ploii, acestea sunt spălate, amestecate cu aromele plantelor și ale pământului, mirosul lor se intensifică, ceea ce afectează și o persoană, calmând și relaxant.
Fapt interesant: Opinia rămâne de necontestat că ploaia are un efect emoțional puternic asupra oamenilor de artă. Nu este o coincidență că mulți artiști, scriitori, poeți și compozitori își dedică lucrările vremii nefavorabile. Așadar, potrivit bibliografilor lui Ceaikovski, compozitorul a preferat să lucreze tocmai după ce s-a odihnit în ploaie. Starea deprimată a fost întotdeauna înlocuită de o creștere creatoare.
Uneori mirosurile speciale ale plantelor pot avea un efect terapeutic care se intensifică în timpul ploii, așa că pentru anumite boli, cum ar fi plămânii și inima, condițiile climatice, mersul și somnul sunt recomandate, în special în timpul ploii.
Dorința unei persoane de a dormi pe vreme ploioasă este un proces natural care are justificări fiziologice, biologice și naturale, deci nu trebuie să rezistați la acest lucru. Un astfel de vis restabilește presiunea, calmează sistemul nervos, vă permite să vă relaxați, contribuie la vindecarea generală a organismului.