Sistemul nervos uman are o organizare foarte complexă, iar structura și conexiunile sale sunt destul de vulnerabile la impactul negativ al factorilor externi. Conform studiilor științifice, creierul pe fundalul unui antrenament constant și un nivel ridicat de sănătate fizică nu încetează dezvoltarea lui, chiar și la bătrânețe.

Mai mult, s-a stabilit în mod fiabil că dezvoltarea și complicația relațiilor cu lumea exterioară prin sistemul nervos constă exclusiv în schimbarea structurii celulelor nervoase, extinderea acestora și accelerarea transferului de informații. Cu toate acestea, reînnoirea și reproducerea celulelor nervoase din corpul uman este imposibilă.

Din cele de mai sus, rezultă că trebuie acordată o atenție maximă sănătății sistemului nervos. În absența anomaliilor congenitale ale copilului și a unei predispoziții genetice la anumite tulburări ale sistemului nervos, responsabilitatea dezvoltării sale normale revine părinților. O persoană se naște cu un sistem nervos neformat, așa că mediul este cel care afectează considerabil abilitățile mentale suplimentare și rezistența neuronilor la stimuli.

Tensiunea constantă și suprasolicitarea creierului contribuie la formarea unui caracter temperat și dezechilibrat.
Tantrele și stările depresive cu severitate variabilă apar ca urmare a stresului constant, a stresului mental ridicat și a suprasolicitării și sunt semnale importante ale unei tulburări a sistemului nervos.Nervozele în absența unui tratament adecvat se pot dezvolta către stări obsesive, depresie profundă și schizofrenie.

Trebuie înțeles că tulburările sistemului nervos afectează nu numai echilibrul mental, ci și perturbă funcționarea organelor interne (în primul rând organele digestive, sistemele cardiovasculare și endocrine), ceea ce duce la consecințe grave asupra sănătății.

Orice schimbare a stării psiho-emoționale nu trebuie ignorată. Nu vă temeți de un examen medical pentru a diagnostica tulburările sistemului nervos și pentru a identifica posibilele cauze ale dezvoltării lor.

Pentru prevenirea bolilor și disfuncțiilor sistemului nervos, ar trebui să vizităm mai des în aer liber, să fim îndepărtați de activități în aer liber, cu elemente din sporturi extreme, atunci când creierul trece de la problemele de lucru și bătaie.